Напитки, повышающие лактацию
Процессы лактация имеют прямую зависимость от гормонального уровня. Проблема кормления младенцев грудным молоком относится к современности, учитывая что большая часть продуктов, химитоз. Вкусовые ароматизаторы, консерванты, не говоря про экологию, пагубно влияют на выделение молока. Чай для лактации имеет мягкий эффект, природное происхождения, и особенно, выращенный в стране с чистой экологической обстановкой, или России, где цивилизация не успела навредить, лучшее средство. Но подходить к этому стоит аккуратно, ведь то что ест или пьет мама, попадает в грудное молоко и затем в животик ребёнка. Проблему коликов малыша можно решить с помощью определённых чаев, иван-чай. Для усиления лактации в него добавляют фенхель.
Чай, во первых это жидкость. Теплые напитки способствуют выработке окситоцина, гормона влияющего на лактацию, да и само молоко состоит из воды, её должно хватать в организме всегда. Нет необходимости покупать в аптеках дорогие чайные сборы. Каждая мама способна сделать чай для лактации дома. Одним из самых простых и эффективных средств является укропный настой. Используются исключительно семена. На 300 миллилитров горячей воды берется одна чайная ложка. Хорошо с подобной задачей справляется ромашковый чай, отвар имбиря, который следует варить несколько минут для максимального эффекта. Видите, приготовить настой для лактации можно в домашних условиях. Следует учесть противопоказания, зависящие от компонентов. Фенхель при постоянном употреблении может стать причиной аллергии у малыша. Имбирь, не смотря на большую пользу, способен повысить возбудимость ребёнка.
Ряд растений обладает мочегонным эффектом, например, галега, а потери жидкости организмом плохо. Лактагонные средства бывают разные, но при неправильном питании толку будет мало, его необходимо правильно скорректировать. Хорошо, если компоненты напитка будут обладать свойствами:
-антисептическими;
-противовоспалительными;
-кровоочищающими;
-противоаллергическими.
Пейте лишь экологически чистые напитки, и пусть ваши дети всегда будут здоровыми.