Звонки принимаются ежедневно
 +7(901)531-14-93
email: www.old-tea@yandex.ru

Время работы пункта самовывоза
с понедельника по пятницу 
с 9.00 до 18.00
Суббота, воскресенье - выходные дни
Итоговая сумма:   0 Руб.
В корзину
 Звонки принимаются ежедневно
+7(901)531-14-93 
email:www.old-tea@yandex.ru
Время работы пункта самовывоза 
с понедельника по пятницу 
с 9.00 до 18.00
Суббота, воскресенье  выходные дни

Последствия частого употребления чая

Некоторые люди не пьют обычную воду, даже бутилированную, родниковую, предпочитая различные напитки, чай не исключение. Но что будет если часто, постоянно пить чай. С одной стороны, 99% это вода, но химический состав богат множеством элементов. Тут есть ряд моментов. Во первых, напиток не должен быть крепким. Дольше трех минут заваривание недопустимо, начинается выделение тяжелых металлов. Количество кофеина, аналогично, будет зашкаливать, а именно он является основной причиной дозировки настоя.

Главная проблема, большое количество чайного кофеина

Чрезмерное употребление способно привести к ряду нежелательных последствий:

  • он воздействует на центральную нервную систему, приводит к раздражительности, агрессии;
  • повышает значение артериального давления, при больших дозировках;
  • вызывает приступы панических атак;
  • способен нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы;
  • приводит к тремору рук.

Чайный кофеин, теин, менее агрессивен, действие мягче, но продолжительнее.

Другие проблемы постоянного употребления чая

Касаемо печени, доказано, учеными различных стран, чай снижает усвояемость фолиевой кислоты. Особенно опасно, беременным. Полифенолы, содержащиеся в слабо ферментированных сортах, перегружают главный фильтр человеческого организма. Далее, обезвоживание. С потерей жидкости, организм теряет многие витамины, полезные элементы, да на организме ее недостаток сказывается отрицательно, появляется хроническая усталость, вялость. Обезвоживание способно даже привести к летальному исходу. Все должно быть в меру. Есть несколько правил, соблюдая которые, вы приобретете только пользу от напитка.

Как правильно пить чай чтобы не навредить здоровью

Следует учесть следующие моменты:

  • воздержаться от крепкого настоя во второй половине дня, вечером, можно нарушить сон;
  • натощак пить недопустимо, страдает желудок;
  • длительное заваривание приводит к выделению в жидкость тяжелых металлов;
  • крепкий напиток приводит к последствиям, указанным ранее;
  • никаких химических добавок, вкусовых ароматизаторов, только натуральный продукт;
  • не использовать пакетированный вариант, исключительно настоящий чай, желательно китайский;
  • в качестве воды использовать родниковую, на крайний случай бутилированную.

А что будет если часто пить чай - ничего хорошего, если он крепко заваренный.