Воздействие китайского чая улун

Много разговоров ходит о чудодейственном эффекте улуна. Эффект бывает разный.Для напитка свойственнен успокаивающее воздействие, релаксации. Все зависит от концентрации настоя. Крепко заваренный, в больших количествах, улун придает бодрости, заряжает энергией, повышает выносливость, поддерживает в тонусу. Но злоупотреблять нестоит. Кофеина в составе в два-три раза меньше, чем в кофе, и действует теин гораздо мягче, но злоупотреблять не стоит.

Полезные свойства Оолонга

Чай улун считается средне ферментированным, сохраняющим множество полезных витаминов, микро-, макроэлементов, антиоксидантов, органических кислот, аминокислот и других важных соединений. Их концентрация зависит от ряда факторов:
- возраста чайных деревьев;
- место произрастания, особенно важна высота, чем выше над уровнем моря, тем большая разница в температурах дневного, ночного времени;
- время сбора, особенно ценится ранней весной;
- степени ферментации, ведь у разных сортов она отличается, даже внутри группы;
- касаемо напитка, в нем концентрация компонентов зависит от времени выдержки, температуры заливаемой воды.

Миф о чайном опьянении от Улуна

Никакого похожего эффекта тут нет. Раздувание подобного направленно на повышение интереса к напитку, хотя многогранность вкуса, достигаемая неравномерной ферментацией чайного листа от краев к центру, наличие переходной зоны, делает его популярным среди любителей чая всех возрастов. Чай улун не вставляет не штырит, ничего подобного нет, как и в случае с пуэром, эффект которого был разрекламирован российскими рэперами. При чрезмерном употреблении кофеина возможные эффекты это повышенное давление, возбудимость, вплоть до мании преследования.

Успокаивающий эффект чая улун

Достигается подобное если пить чай проливами, не крепкий, 6-8 граммов на 150 миллилитров. В идеале пить его следует вечером, после тяжелого рабочего дня. Утреннее чаепитие может вызвать сонливость в обеденное время. Заваривать можно в гайване или чайнике. Расслабляющим эффектом на психику славятся практически все сорта улунов. Кроме того, напиток способен повысить настроение. Ночной сон становится гораздо спокойнее. Особенно популярен молочный чай улун, лидер продаж в России. Приятные нотки сливок и карамели полюбились жителям нашей страны и Европы.

Побочные эффекты, которые возможны при употреблении чая улун

Как было сказано, чайный кофеин, способен:
- поднимать кровеносное давление;
- вызывать нервозность при высокой концентрации;
- возможно появление тремора рук;
- потеря сна, особенно если пить на ночь;
- повышенная кислотность, выражаемая изжогой;
- легкое обезвоживание, за счет частого мочеиспускания, вызванного мочегонным эффектом;
- вымывание кальция, правда это уже спорно, ведь процент потери микроэлемента ничтожен;
- повреждение слизистой оболочки желудка, гастрит, при чрезмерном употреблении, еще и натощак.
Многое зависит от качества исходного сырья.