Красный чай для похудения
Ожирение, лишний вес, бич современности, грозящий молодому поколению. Когда цель похудеть, особенно в кратчайшие сроки, все цели хороши, скажут многие. Это ошибочно, никакая диета не должна вредить организму. Слыша словосочетание китайский чай для похудения, первое что приходит на ум, Шу, Шен пуэр, улун. 
Существует иной напиток родом из страны восходящего солнца, способный помочь в борьбе с лишним весом, красный чай. Это не каркаде, который можно встретить в каждом кафе, супермаркете, расфасованный в основном в пакетики. В России он известен как чёрный. Ученые из Франции решили провести эксперимент, в котором группе испытуемых давали ежедневно красный чай и через месяц свыше 80 процентов людей потеряли в весе около 3 килограмм. Кажется малозначительное число, приложив побольше усилий, эффект вероятноувеличить кратно. Любая диета малоэффективна без необходимой физической нагрузки, потребляющей энергию из запасов тела.
Почему красный чай для похудения самое оно
Во первых, как слабое мочегонное он выводит лишнюю жидкость. Злоупотреблять напитком не стоит, можно довести до обезвоживания, хотя для этого придётся его выпить не мерено. Красный чай выводит шлаки, что также полезно в данной ситуации, как и борьба с холестерином. Для похудения необходимо выпивать чашку настоя перед каждым приемом пищи. Необходимый рацион для максимального эффекта фрукты и овощи. Каша если рисовая, овсяная. Конечно, шен пуэр может эффективнее для борьбы с лишним весом, но не значительно. У диеты на красном чае есть противопоказания. Она категорически противопоказана:
-детям;
-беременным, кормящим женщинам;
-людям, испытывает неврозы. 
В случаях долгого приема ряда медикаментозных препаратов. Лишение белка, пусть временное, наносит тяжелый удар организму. Любая диета, нагрузка на организм, перед тем, как приступить к ней, следует проконсультироваться у врача. Либо рискуете вместо похудения попросту подорвать здоровье, и никакой красный чай или иной эликсир не помогут. Здоровый образ жизни, постоянное движение, залог стройности.