Успокаивающий пуэр миф или реальность

Главным достоинством пуэра многие считают способность заряжать энергией на день, бодрить ранним утром. Лечебные свойства напитка известны с давних времён, но про успокаивающие воздействие чая пуэр нигде не написано. Подобным эффектом обладает исключительно молодой, зелёный, не выдержанный пуэр. Шен выдержкой пару лет имеет весьма горький вкус. Процессы ферментации его практически не затронули. Первичная зелень, которая проходит у светлых сортов по прошествии ориентировочно трех-пяти лет делает его горьким. Успокаивает пуэр слабозаваренный, ведь продолжительная процедура наполнит напиток чайным кофеином, пускай он мягче кофейного, переизбыток вызовет противоположный эффект.
Не смотря на убеждения некоторых писателей, что варёный чай для подобных целей самое то. Это все равно что чифиром лечить бессонницу или печень, абсурд. Расслабляющий после тяжёлой физической нагрузки, это не успокаивающее воздействие в стрессовой ситуации. Чрезмерное употребление напротив, способно привести к приступам панической атаки.
Если цель расслабиться, успокоится, напиток выбран ошибочно. В этой ситуации прекрасно подойдут травяные отвары, особенно, ромашки, мяты. Здесь отсутствует чайный возбудитель, теин. Нежелательно пить перед сном, пуэр, он может наградить бессонницей. Назначение чая абсолютно другое. Светлый Шен борется с вредным холестерином, омолаживает кожный покров, является профилактикой онкологических заболеваний. Темный сорт, шу, очищает организм от шлаков, токсинов, улучшает процессы пищеварения. Кроме того, употребления любого пуэра противопоказано людям с различными типами психических заболеваний, согласитесь, не спроста, на роль успокаивающего средства он не подходит. Полезный, вкусный чай с нотками ореха, сухофруктов прекрасно подойдёт практически в любой ситуации, но не является успокаивающим.